シロダーラとは、
サンスクリット語で【シロー…頭】【ダーラー…流れる】
アーユルヴェーダの中でも究極の癒しとも言われるシロダーラーは、温かい薬草オイルを25分間、第三の目である額に垂らし続けることで、ストレスや不安の解消…さらに自然治癒力の向上などに役立つと言われています。
こんな方に：ヴァータ【風
の属性】の時におすすめです。
気ぜわしい自分を解放して、ゆっくりとカラダを休ませたい。
仕事・育児・家事・人間関係…ストレスが溜まって、息がつまりそう。
頭が重ダルい。目を使いすぎて疲れている…。
緊張感がとれない、寝つき・寝起きが悪く、眠りが浅い。
髪にコシが無い、頭皮の乾燥。冷え性。更年期障害。
『実際にはどんなかんじでするの？』の詳細は、こちらのページをぜひご覧ください！
こちらのページに記載されているお値段は全て、税別です。
50分 ￥7,700 (税込)
初回限定 ￥6,600 (税込)
期待できる効果
- 瞑想・リラックス
- 眼精疲労
- 頭痛
- 不眠
- 不安・緊張感の緩和
- 頭皮からデトックス
80分 ￥11,000 (税込)
期待できる効果
- 深い瞑想・リラックス
- 眼精疲労
- 頭痛
- 不眠
- 不安・緊張感緩和
- デトックス
- 選んだパーツ疲労回復
- お支度はブラジャーとショーツで、筒状のバスタオルを巻いていただきます。
- ヘッドアビヤンガ・シロダーラをされた方は、オイルがたっぷりと頭皮に沁み込んでおりますので、施術後はシャワー（シャンプー＆リンスございます）をお使いください。その際には、皆様だいたいお支度に30分ほどかけていらっしゃいます。ゆっくりと髪を乾かしてご帰宅ください
- …と、上記でシャワーをおすすめいたしましたが、じつはシロダーラ後はオイルを通して頭皮から毒素を出して（デトックスして）いるので、しばらくそのままにしたほうが良いのです。ご近所からいらっしゃっている、シロダーラをお好きな常連様はタオルをまいてご帰宅されています
- その他、シロダーラでご不明な点はお電話でご相談ください。